今日２２日は冬至なんですね。

冬至といえば「ゆず湯」と「かぼちゃ」

「柚子」は、寿命が長く病気にも強い柚子の木にならって、柚子風呂に入って無病息災を祈る風習になったと言われています。
「かぼちゃ」は、緑黄色野菜の少ない冬にカロチンやビタミンの多く含まれるかぼちゃを食べ、風邪等への抵抗力をつけようとした先人の知恵。

我が家では冬至に限らず結構かぼちゃを食します。
そういえば、今年は一度も風邪をひいていません。

By OZW