バランスボール
腹周りが気になりだしてきた、アラフォーのmukです。 ふら〜っと立ち寄ったショッピングセンターのスポーツ用品売り場。 何かがmukを呼んでいる・・・そんな気がしてうろうろ。 その正体がわかっちゃいました! バランスボールです。 価格もSJ価格(お手ごろ価格ね^^;)だったので早速購入。 家に帰ってふくらましてみると、意外にこれが大変でした。 破裂しない?!ってくらいにふくらむんですね。 早速試乗! ただ座ってる体勢を維持するだけだとカル〜く考えていたら意外に難しい。 10分くらいで体がポカポカ。だんだん汗ばんでくるくらい。 mukってこんなにバランス感覚が無いのって感じでした。 ここ数日は、バランスのとれる時間も長くなってきてますけどね〜^^; 腹周りがちょっとしまってきたように感じるmukでした。 満足!! 笑 by muko |